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アスリートフード講座 in 佐世保〜ご参加ありがとうございました♡

2016.7.31

7月最後の日〜今日も暑かったですね💦

そんな中、福岡からアスリートフードマイスター 松尾麻衣子先生をお招きして
【アスリートフード講座 in 佐世保】
を開催いたしました♡

ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました
m(_ _)m

なーんと超多忙なラスボスのみんなも参加してくれました
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾

周りから
「オーラが半端ない!!!!」
って言われてましたよ(笑)

私もそう思います!!!!笑笑

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座学で真剣にお勉強〜〜〜のあとは……麻衣子先生のデモンストレーションと試食🍅
しっとりした鶏ハムはとても美味しい♬

夏野菜の代表選手のひとつゴーヤ!
今回は松尾家のおばあちゃんの味、ゴーヤの佃煮も教えていただきました✌️
甘くてとても食べやすい❣️
レシピは麻衣子先生のブログに紹介されています👉La Felice Diary

季節の野菜を食べることは体に必要なものを食べるということ‼️

春は芽のもの、夏は水のもの、秋は実のもの、冬は根のもの……といわれるように夏はキュウリやトマト、スイカやゴーヤ、なすなどの水分の多いものを摂ることで体の中からクールダウンして夏の暑さを乗り切ることが出来ます!
たくさん汗をかく季節ですから、食べ物からも積極的に水分を摂りたいですね‼️

今回はリクエストの多い〜maru〜特製だし巻き玉子と麻衣子先生のお料理教室【La Felice】で習った【かしわご飯】のおにぎりと、伊万里のこだわりカボチャ【恋するマロンのスープ】【桃の甘酒スムージー】もご試食いただきました♬

今回たまたま部活が休みだった息子も参加〜〜〜(隣でブツブツ文句言われながらの講座でしたが……)親の言うことは全く聞かないのでこうやって親子で受講できたことは何よりありがたく貴重な時間でした(ღ˘⌣˘ღ) ♫・*:.。. .。.:*・

麻衣子先生、遠いところありがとうございました❤️

今回参加できなかったみなさんからの次回開催のリクエストも多いので、また計画したいと思っています♬
できれば子どもたちにも聞いてほしい講座です❣️

今回ご参加いただきました《小さな町の小さなパン教室 なかよしままパン教室》のAki先生もブログで紹介して下さっています♡
ありがとうございます♫

恋するマロン恋するマロン(大川内農産)スイーツ向きの甘くて濃厚な贅沢カボチャです!

by marumaru-mam | 2016-08-01 00:29 | 日々のあれこれ | Comments(0)

飾り巻き寿司とお弁当と日々のあれこれ・・・


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